Liposomal Resveratrol Equisalud 250 ml

Descripción

Del resveratrol que se traga tal cual, el intestino absorbe el 75 % y a la sangre llega entero menos del 1 %, porque el hígado lo transforma por el camino.

«Me tomo una cápsula de resveratrol por la mañana, pero no sé si me está haciendo algo.» Esa frase se oye a menudo en consulta, y casi siempre sale de la bolsa de botes que la persona trae de casa. El resveratrol es de las moléculas vegetales más estudiadas de los últimos treinta años y a la vez de las que peor lo pasan desde la boca hasta la sangre.

Beneficios:

• El resveratrol es un estilbenoide, un tipo de fenol natural, y la vid lo fabrica cuando sufre una herida o cuando la atacan un hongo o una bacteria, así que forma parte de su defensa química.
• En la piel de la uva fresca se miden entre 50 y 100 microgramos de resveratrol por gramo, y de ahí pasa al zumo de uva y al vino tinto.
• Las células llevan toda la vida lidiando con la oxidación, y el cuerpo tiene su propia maquinaria montada para eso.
• De lo que se traga, alrededor del 75 % atraviesa la pared del intestino.
• Aun así, entero llega a la sangre menos del 1 %, porque el propio intestino y el hígado lo transforman a toda velocidad.
• Ese número no cambia por tomar más cantidad ni por tomarlo muchos días seguidos, y es lo que se ha medido en personas.
• De ahí viene la idea de envolverlo en liposomas, unas vesículas de fosfolípidos hechas del mismo material que las membranas de nuestras células.
• Los fosfolípidos de este frasco salen de lecitina de girasol orgánica, así que en la fórmula no hay soja.
• Cada cucharilla de 5 ml aporta 200 mg de resveratrol, con la cifra escrita en la etiqueta.
• El resveratrol de este frasco se extrae de la raíz de Polygonum cuspidatum, que es la fuente vegetal donde más concentrado está.
• En el laboratorio se le ha mirado sobre todo una familia de enzimas que la célula pone a trabajar cuando le toca ahorrar energía, las sirtuinas.
• En levaduras, en gusanos y en moscas se midió cuánto vivían, y de ese grupo de trabajos arrancó el interés que hoy sigue abierto.
• Desde principios de los años noventa, cuando se confirmó cuánto resveratrol llevaba el vino tinto, es una de las moléculas vegetales con más investigación encima.
• Es un líquido, así que no hay cápsula que tragar ni polvo que disolver, y la cucharilla se toma sola o con agua o zumo.
• La fórmula es apta para veganos y no lleva gluten, ni maíz, ni levadura, ni arroz.
• Lleva vitamina E como antioxidante de la propia fórmula, para que el resveratrol aguante dentro del frasco.

Para quién es:

• Si has leído sobre el resveratrol y te has quedado con la duda de cuánto llega de verdad a la sangre.
• Si tienes en casa un bote de cápsulas de resveratrol de las baratas y no sabes si te está haciendo algo.
• Si no bebes vino y no piensas empezar a beberlo por una molécula.
• Si has pasado de los cincuenta y te has puesto a cuidarte por dentro con suplementos de fondo, de los que se toman durante meses.
• Si te cuesta tragar cápsulas y prefieres una cucharilla por la mañana.
• Si evitas la soja y mirar de dónde sale la lecitina es lo primero que haces en una etiqueta.
• Si ya cuidas la comida y sales a andar todos los días, y quieres sumar algo que tenga investigación detrás.
• Si prefieres pagar por lo que llega a la sangre antes que por los miligramos que dice el bote.

La molécula que la vid fabrica cuando la atacan

El resveratrol es un estilbenoide, que es un tipo de fenol natural. La planta lo fabrica cuando sufre una herida o cuando la atacan un hongo o una bacteria, así que es parte de su defensa química. A las sustancias que cumplen ese papel se las llama fitoalexinas.

En la piel de la uva fresca se miden entre 50 y 100 microgramos de resveratrol por gramo, y de ahí pasa al zumo de uva y al vino tinto. A principios de los años noventa se confirmó cuánto llevaba el vino y empezó todo lo demás. Por aquellos años se hablaba mucho de la paradoja francesa, porque en Francia se comía bastante grasa y las cifras no salían como se esperaba, y una de las explicaciones que se barajó fue el vino. De aquella discusión arrancaron treinta años de investigación sobre esta molécula, y siguen.

El resveratrol de este frasco sale de la raíz de Polygonum cuspidatum, que es la fuente vegetal donde más concentrado está. Con la uva la cuenta se entiende sola: a 75 microgramos por gramo harían falta casi tres kilos de piel para juntar los 200 mg que lleva una cucharilla, y eso contando la piel sola.

Qué es un liposoma y por qué el frasco va a la nevera

Un liposoma es una vesícula diminuta hecha de fosfolípidos, el mismo material del que están hechas las membranas de nuestras células. Los de este frasco salen de lecitina de girasol orgánica. Puestos en agua se ordenan solos en una doble capa y se cierran en forma de burbuja, y dentro de esa burbuja viaja el resveratrol.

La digestión es dura con lo que le llega. En el estómago hay ácido y hay enzimas, y de un suplemento corriente entra en la circulación entre el 10 % y el 20 % de lo que se traga. Con el resveratrol el cuello de botella está un paso más allá, porque se absorbe bien, alrededor del 75 % atraviesa la pared del intestino, y son el propio intestino y el hígado los que lo transforman tan rápido que entero llega menos del 1 %. Tomar más cantidad no mueve ese número.

Un liposoma es una estructura de grasa y de agua, y el calor la deshace. Por eso el frasco se guarda en un sitio fresco mientras está cerrado y pasa a la nevera en cuanto se abre.

Mi consejo:

En consulta el orden es siempre el mismo, primero el hábito y después el suplemento. Con el resveratrol el hábito es de los agradables, la uva con su piel, los frutos rojos y el cacao del que amarga. Nada de eso llega a los 200 mg de una cucharilla, y aun así cuenta.

La etiqueta deja una cucharilla de 5 ml al día, con o sin comida, y se puede tomar sola o con un poco de agua o de zumo. El frasco hay que agitarlo antes, porque el liposoma se asienta. Yo la pondría por la mañana, que es cuando menos se olvida, y la mantendría una temporada larga, porque este es un suplemento de fondo.

A una cucharilla al día, el frasco de 250 ml te da 50 tomas, así que dura cincuenta días. Una vez abierto se guarda en la nevera.

Si te pasas de la cucharilla puedes notar la tripa suelta, y eso es cosa del glicerol que lleva la fórmula. Y si tomas anticoagulantes, llévale el frasco a tu médico antes de empezar.

Pedro Nó. Creador del Método Kinesia360. Graduado en Fisioterapia y Osteopatía.

Composición por 5 ml:

Resveratrol (Polygonum cuspidatum Sieb. Et Zucc.), 200 mg.

Humectante (glicerol). Antioxidante (vitamina E como D-alfa-tocoferol).

Agua purificada, emulgente (lecitina de girasol orgánica), etanol, conservante (sorbato potásico).

Contenido:

Frasco de 250 ml. A una cucharilla de 5 ml al día, el frasco trae 50 tomas, así que da para cincuenta días. Mientras está cerrado se guarda en un sitio fresco, y una vez abierto pasa a la nevera.

Modo de empleo:

• Tomar una cucharilla (5 ml) al día, con o sin comida.
• Agitar antes de tomar.
• Puede tomarse directamente o mezclado con agua o zumo.

Advertencias:

• Complemento alimenticio a base de resveratrol.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada.
• No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
• Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
• Un consumo excesivo puede producir efectos laxantes.
• Producto apto para veganos. No contiene maíz, levadura o arroz.
• Sin gluten.

Conservación:

Conservar en un lugar fresco y seco. Una vez abierto guardar en el frigorífico.