HoloRam Colon Equisalud 60 cap.

Descripción

El intestino no trabaja solo. Esta fórmula lleva ispágula, que ayuda a mantener un intestino saludable, con jengibre y cúrcuma, que contribuyen al funcionamiento normal del tracto intestinal.

Equisalud acaba de sacar el HoloRam Colon y de momento casi no se ve en otras tiendas. Es una fórmula de trece ingredientes montada alrededor de la ispágula, que es fibra soluble y ayuda a mantener un intestino saludable. A su lado van las plantas que acompañan al hígado y a la bilis, las que se han tomado siempre al terminar de comer, el hongo melena de león y el NAC.

Beneficios:

• La ispágula ayuda a mantener un intestino saludable, y es el ingrediente que más cantidad lleva en cada cápsula.
• El jengibre y la cúrcuma contribuyen al funcionamiento normal del tracto intestinal.
• La fibra de la ispágula absorbe agua y forma un gel, así que lo que pasa por el intestino va con más volumen y más blando.
• Esa misma fibra es el alimento de las bacterias que viven en el colon, lo que se llama una matriz prebiótica.
• Ayuda a que tus digestiones sean más ligeras los días de comida larga o de cena fuera de casa.
• Lleva cardo mariano y boldo, las dos plantas que se han usado siempre para acompañar al hígado y a la bilis.
• La alcachofa, el hinojo, el comino y la menta son las clásicas de después de comer, las que la gente ha tomado durante siglos al levantarse de la mesa.
• Lleva melena de león, el hongo que más aparece cuando se investiga la relación entre el intestino y el cerebro.
• El NAC le da al cuerpo la materia prima con la que fabrica su propio glutatión.
• El extracto de cúrcuma viene estandarizado, con 38,25 mg de curcumina por cápsula, que es un dato que casi ninguna etiqueta escribe.
• Con un solo bote tienes la fibra, las plantas del hígado y la bilis y las de la digestión, sin necesidad de tener tres botes abiertos a la vez.
• Se toma una vez al día con el desayuno, así que es fácil acordarse.
• Son cápsulas, de manera que no hay que mezclar polvos ni medir cucharadas.

Qué hace la ispágula dentro del intestino

La ispágula es la cáscara de la semilla de una planta pequeña, la Plantago ovata, que se cultiva sobre todo en la India. Esa cáscara es fibra soluble, y la fibra soluble hace una cosa muy concreta en cuanto se moja, que es absorber agua y convertirse en gel.

Ese gel se mezcla con lo que llevas comido y le da volumen y suavidad, de forma que el intestino tiene algo con lo que trabajar. Como la ispágula necesita agua para formar el gel, las cápsulas se toman con un vaso de agua bien lleno.

La fibra tiene además un segundo trabajo. Las bacterias que viven en tu colon se alimentan de ella, y con esa comida fabrican sustancias que usan las propias células del intestino. Por eso a la ispágula se le llama matriz prebiótica, que es la manera técnica de decir que la fibra es el alimento de la flora.

El hígado, la bilis y el colon van en la misma cadena

El hígado fabrica bilis todo el día y la vesícula la guarda hasta que llega la comida. Cuando llega, la vesícula la suelta al intestino y la bilis se pone a trabajar las grasas del plato. Esa bilis no se queda ahí. Sigue el tubo hacia abajo y llega al colon, así que lo que pasa arriba se nota también más abajo.

Ahí entran el cardo mariano, el boldo y la alcachofa, que son las plantas de ese terreno. Eso es lo que separa esta fórmula de un bote de fibra sola. La fibra trabaja dentro del intestino, y estas plantas acompañan al hígado y a la bilis, que son los que mandan lo que llega hasta abajo.

La melena de león y la conversación entre el intestino y el cerebro

El intestino y el cerebro se hablan todo el día. Lo hacen por el nervio vago, que sube desde el abdomen hasta la cabeza, y por las sustancias que fabrican las bacterias del colon y que terminan en la sangre. A eso se le llama eje intestino-cerebro, y es uno de los terrenos que más se investigan ahora mismo.

La melena de león es el hongo del que más se habla ahí. En Japón lo llaman yamabushitake, por los yamabushi, que eran los monjes de montaña, porque las púas blancas del hongo recuerdan a los adornos de sus hábitos. En esta fórmula va en una cantidad pequeña, 25 mg por cápsula, para acompañar al resto. Si lo que buscas es la melena de león sola y en más cantidad, la tienda la tiene en su propio bote. Ver el Holomega Hericium.

Las plantas de después de comer, y de dónde viene la costumbre

El hinojo, el comino, la menta y la alcachofa son las carminativas, que es el nombre que se les da a las plantas que la gente ha tomado siempre al terminar de comer. La costumbre existe en medio mundo. En la India, muchos restaurantes dejan un cuenco de semillas de hinojo junto a la salida para que cada uno coja un puñado al irse, y eso se hacía mucho antes de que a alguien se le ocurriera meterlas en una cápsula.

El cardo mariano, el cardo de las hojas pintadas

El cardo mariano se llama Silybum marianum, y ese marianum le viene de la Virgen María. Sus hojas tienen unas vetas blancas muy marcadas, y la leyenda contaba que eran gotas de leche de la Virgen caídas sobre la planta. De ahí le viene también el nombre en castellano. Es una de las plantas de hígado más estudiadas que hay, y en España crece sola en los bordes de los caminos.

El NAC y el antioxidante que fabrica tu propio cuerpo

El glutatión es el antioxidante que fabrican nuestras propias células, y para fabricarlo necesitan un aminoácido, la cisteína. El NAC, que es la N-acetilcisteína, es la forma en que esa cisteína llega bien al cuerpo. Con ella, el cuerpo tiene la materia prima para hacer su propio glutatión.

La fórmula lleva además extracto de lino, que aporta su parte de fibra, y una pequeña cantidad de magnesio que acompaña al resto de los ingredientes.

Para quién es:

• Si te levantas de la mesa con la sensación de que la comida se te queda ahí parada.
• Si comes fuera de casa muchos días a la semana y lo notas en la tripa.
• Si quieres cuidar el intestino con fibra y acompañar al mismo tiempo al hígado y a la bilis con el mismo bote.
• Si ya tomas fibra sola y buscas una fórmula que haga algo más que dar volumen.
• Si te interesa lo que se está estudiando del eje intestino-cerebro y quieres la melena de león dentro de la fórmula.
• Si llevas una temporada de comidas largas y de cenas fuera de casa.

Esta fórmula no es para todo el mundo, así que merece la pena leer las advertencias de abajo antes de empezar con ella. Si tomas medicación a diario, coméntalo antes con tu médico.

Composición por cápsula:

Polvo de ispágula, 200 mg.
Extracto de cardo mariano, 75 mg.
Extracto de boldo, 75 mg.
Extracto de jengibre, 50 mg.
Extracto de cúrcuma, 50 mg. (curcumina, 38,25 mg.)
Extracto de hinojo, 35 mg.
Extracto de alcachofa, 25 mg.
Extracto de comino, 25 mg.
Extracto de melena de león, 25 mg.
Extracto de lino, 25 mg.
NAC, 25 mg.
Extracto de menta, 15 mg.
Magnesio, 10,25 mg.

Contenido:

60 cápsulas de 800 mg. A una o dos cápsulas al día, el bote te dura entre uno y dos meses. Lo recibes en casa entre 48 y 96 horas.

Modo de empleo:

• Tomar 1 o 2 cápsulas por la mañana, con el desayuno.

Advertencias:

• Complemento alimenticio a base de plantas, melena de león, magnesio y NAC.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
• No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
• Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
• No administrar a niños menores de 18 años, ni a mujeres embarazadas o en período de lactancia.
• No tomar junto con medicamentos.
• No recomendado en caso de alteraciones en la función hepática, biliar o de cálculos biliares, ni para mujeres con una historia personal o familiar de cáncer de mama.
• Consulte a su médico en caso de toma simultánea de anticoagulantes o medicamentos y para un uso prolongado.

Conservación:

Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.