HoloRam Mitocondria Equisalud 180 cap.

Descripción

Esta fórmula lleva catorce ingredientes para la mitocondria, que es donde tu cuerpo fabrica la energía. La tiamina, la niacina y la vitamina B6 contribuyen al metabolismo energético normal.

«Duermo mis ocho horas y me levanto como si hubiera dormido cuatro.» Esa frase se oye mucho en consulta, y casi siempre la dice gente que duerme, come y se mueve más o menos bien. La energía con la que funciona el cuerpo entero se fabrica dentro de las células, en unas piezas diminutas que se llaman mitocondrias, y de ahí sale el nombre de esta fórmula.

Beneficios:

• La tiamina contribuye al metabolismo energético normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso.
• La niacina y la vitamina B6 contribuyen a la disminución del cansancio y la fatiga.
• La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal y a la función psicológica normal.
• La niacina contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
• Dentro de cada una de tus células hay mitocondrias, y son ellas las que juntan lo que comes con el oxígeno que respiras para sacar energía.
• Tu cuerpo fabrica mitocondrias nuevas durante toda la vida. Ese proceso se llama biogénesis mitocondrial, y el PQQ es una de las sustancias que más se han estudiado en relación con él.
• Cuantas más mitocondrias tiene una célula, más oxígeno aprovecha y más aguanta trabajando antes de cansarse.
• La coenzima Q10 es la pieza que lleva los electrones de un sitio a otro dentro de la mitocondria. El cuerpo la fabrica, y la cantidad que hay en los tejidos va bajando con la edad.
• La acetil L-carnitina es el transportista que mete las grasas largas dentro de la mitocondria para que se puedan quemar.
• El ácido R-lipoico es la forma de ácido lipoico que fabrica tu propio cuerpo, y es la pieza sin la que no funciona la enzima que deja entrar en la mitocondria el azúcar que viene de la comida.
• La fosfatidilserina es uno de los fosfolípidos con los que están hechas las membranas de tus células, incluidas las de la mitocondria.
• El hierro forma parte de enzimas como la catalasa y la peroxidasa, con las que el cuerpo neutraliza el peróxido de hidrógeno que se genera al producir energía.
• La seta de cardo trae ergotioneína, un aminoácido que tu cuerpo no sabe fabricar y que tiene que llegarle con la comida.
• Las cápsulas son de pululano, un polisacárido de origen vegetal, así que la fórmula es apta para vegetarianos.
• No lleva gluten, ni almidón, ni transgénicos, ni colorantes.

Para quién es:

• Si has dormido ocho horas y te levantas como si hubieras dormido cuatro.
• Si a media mañana ya vas tirando de café y a media tarde necesitas otro.
• Si has pasado de los cincuenta y notas que no rindes como hace diez años.
• Si subes una cuesta o dos tramos de escaleras y llegas arriba soplando, cuando antes los subías sin enterarte.
• Si entrenas o sales a andar y recuperarte al día siguiente te cuesta más que antes.
• Si llevas una temporada larga de mucho trabajo y mucha cabeza, y lo estás notando en el cuerpo.
• Si te han hecho una analítica, te sale todo bien y tú no te encuentras bien.
• Si ya tomas coenzima Q10 o PQQ por separado y quieres la fórmula completa.
• Si tienes por delante unos meses de esfuerzo largo y quieres llegar a ellos con el depósito lleno.

Qué es la mitocondria y por qué el cansancio puede empezar ahí

Dentro de cada célula de tu cuerpo hay unas piezas diminutas que se llaman mitocondrias. Ahí es donde el cuerpo junta lo que has comido con el oxígeno que respiras y saca la energía con la que funciona todo lo demás. La moneda con la que paga esa energía se llama ATP.

No todas las células tienen las mismas. Una célula del músculo del corazón, que no para nunca, puede tener miles de mitocondrias. Un glóbulo rojo no tiene ninguna. El número tampoco está fijado de por vida, porque cuando el cuerpo necesita más energía, por ejemplo porque has empezado a entrenar, fabrica mitocondrias nuevas. Los biólogos a eso lo llaman biogénesis mitocondrial.

Tu cuerpo apenas guarda unos gramos de ATP a la vez, poco más de lo que pesa una cucharada. Para pasar el día fabrica y gasta una cantidad parecida a lo que pesas tú entero, porque lo que hace es reciclar la misma molécula una y otra vez durante todo el día. Toda esa fábrica está en las mitocondrias.

La seta de cardo, la ergotioneína y una puerta que dice mucho

La seta de cardo es esa que sale en los campos al pie del cardo corredor y que se vende en cualquier frutería. En esta fórmula es el ingrediente que más pesa, y está ahí por la ergotioneína que lleva.

La ergotioneína es un aminoácido que tu cuerpo no sabe fabricar, así que tiene que llegarle con la comida, y las setas son el alimento que más lleva. Las células humanas tienen además una puerta de entrada dedicada solo a ella. Que el cuerpo se gaste una puerta propia en recoger algo que él no fabrica es lo que ha llevado a varios investigadores a proponerla como un nutriente a tener en cuenta en el envejecimiento. La ergotioneína se concentra sobre todo en los tejidos que más trabajan.

El PQQ y las mitocondrias nuevas

El PQQ se descubrió en los años setenta estudiando bacterias, y después se vio que está en cantidades pequeñas en alimentos como la soja fermentada, el perejil, el pimiento verde o el kiwi. Son cantidades pequeñas de verdad, porque en la comida el PQQ se mide en millonésimas de gramo y dos cápsulas de este bote llevan 16 mg.

El PQQ se ha hecho conocido justo por la biogénesis mitocondrial, y es de las sustancias que más se han estudiado en relación con ese proceso. En los trabajos publicados con personas se han usado cantidades parecidas a esos 16 mg.

En esta fórmula el PQQ no viene solo. Le acompañan la coenzima Q10, la acetil L-carnitina, el ácido R-lipoico, la fosfatidilserina y las vitaminas del grupo B, y cada uno trabaja en un paso distinto del mismo sitio.

La carnitina, o por qué la grasa es el diésel

Las grasas son el combustible de fondo del cuerpo, el diésel con el que tira durante horas sin pedirte nada. El problema es de logística, porque el depósito está fuera y el motor está dentro de la mitocondria, y las grasas largas no cruzan solas esa pared.

Quien las cruza es la carnitina. Las coge, las pasa al otro lado y las deja dentro para que se quemen. Tu cuerpo fabrica su propia carnitina a partir de dos aminoácidos, la lisina y la metionina. En esta fórmula viene como acetil L-carnitina, que es la forma que llega mejor al cerebro.

La carnitina se aisló por primera vez en 1905, y se encontró en la carne del músculo. De ahí le viene el nombre, que sale del latín carnis.

Por qué en esta fórmula el ácido lipoico es solo el R

El ácido lipoico que se vende normalmente suele ser una mezcla a partes iguales de dos formas que son como la mano derecha y la mano izquierda, la R y la S. Tu cuerpo solo fabrica la R, y la R es la que usan tus enzimas. En esta fórmula viene solo la R.

Tiene además una particularidad que casi ningún antioxidante tiene, porque se mueve igual de bien en el agua que en la grasa, así que llega tanto al interior acuoso de la célula como a las membranas, que son de grasa. Y es la pieza sin la que no funciona la enzima que mete en la mitocondria el azúcar que viene de la comida.

El lapacho, el árbol del palo de arco

El pau d’arco es el lapacho, un árbol grande de Sudamérica. Su madera es tan dura y aguanta tan bien la humedad que hoy se usa para suelos de exterior, y antes con ella se hacían los arcos de caza. De ahí le viene el nombre, porque pau d’arco quiere decir «palo de arco» en portugués.

De ese árbol se usa la corteza de dentro, que en Sudamérica se toma en infusión desde mucho antes de que existieran los suplementos. Equisalud la pone en esta fórmula por la beta-lapachona, una sustancia que se estudia en el laboratorio por su papel en la manera en que las células reciclan el NAD.

Mi consejo:

Dale quince días antes de juzgarlo, porque el cuerpo necesita tiempo para ir haciendo mitocondrias nuevas, y después sigue unos meses. Con los suplementos de fondo lo digo siempre, si algo funciona es porque funciona en el tiempo. Las dos cápsulas se toman de día, una antes del desayuno y otra antes de la comida. La fórmula va cargada de vitaminas del grupo B, y las B se parecen a un café, así que tomadas tarde te pueden quitar el sueño.

A quien se lleva este bote le pido una cosa más, y además es gratis. Sal a andar cada día aunque sea diez minutos, porque el músculo que trabaja es el que le pide al cuerpo mitocondrias nuevas, así que el paseo y las cápsulas van en la misma dirección. Si además duermes mal, por la noche añade el treonato de magnesio, porque el cuerpo se repara mientras duermes, y puedes verlo en el Holomega Magtein, el treonato de magnesio.

A dos cápsulas al día, el bote de 180 te dura tres meses.

Esta fórmula lleva ácido lipoico, y en casos raros el ácido lipoico puede bajar el azúcar en sangre. Si tomas medicación para la diabetes, llévale el bote a tu médico y coméntalo con él antes de empezar.

Pedro Nó. Creador del Método Kinesia360. Graduado en Fisioterapia y Osteopatía.

Composición por cápsula:

Para su mejor comprensión agrupamos los componentes en:

Grupo I. Sustancias que favorecen la protección y la reparación de la mitocondria y la biogénesis mitocondrial: seta de cardo extracto seco (Pleurotus eryngii (DC: Fr.) Quél., cuerpo fructífero, ratio 4:1), 150 mg, por su contenido en ergotineina; pau D’arco extracto seco (Tabebuia avellanedae Lorentz ex Griseb., corteza, ratio 4:1), 70 mg, por su contenido en beta-lapachona; sal disódica de pirroloquinolina quinona (PQQ), 8 mg.

Grupo II. Componentes activadores de la producción de energía. Esenciales para el ciclo de producción de energía y la cadena de transporte de electrones en la mitocondria: NADH, 0,3 mg; levadura de cerveza (Saccharomyces cerevisiae) enriquecida con coenzima Q10 (>7,5 % coenzima Q10, contiene soja), 60 mg; ADP (adenosina 5′-difosfato sódica), 0,01 mg; ATP (adenosina 5′-trifosfato disódica), 0,1 mg; tiamina HCl, 15,89 mg (12,5 mg vitamina B1); inositol hexanicotinato, 5,49 mg (5 mg ácido nicotínico, 5 mg NE); piridoxal 5′-fosfato monohidrato, 5,36 mg (5 mg vitamina B6).

Grupo III. Antioxidantes: ácido R-lipoico, 10 mg; NADH; levadura de cerveza (Saccharomyces cerevisiae) enriquecida con coenzima Q10.

Grupo IV. Aminoácidos: por su contenido en ergotineina, seta de cardo extracto seco (Pleurotus eryngii (DC: Fr.) Quél., cuerpo fructífero, ratio 4:1).

Grupo V. Transferencia de energía e integridad de las membranas: fosfatidilserina 50 % polvo (procedente de lecitina de soja), 30 mg; seta de cardo extracto seco (Pleurotus eryngii (DC: Fr.) Quél., cuerpo fructífero, ratio 4:1).

Grupo VI. Transporte de ácidos grasos necesarios para la activación del metabolismo aeróbico a nivel mitocondrial: acetil-L-carnitina HCl, 120 mg.

Grupo VII. Activación de enzimas críticas en la protección de la mitocondria y el transporte de electrones mitocondrial: gluconato ferroso (12,52 % hierro), 8 mg, por su contenido en catalasa y peroxidasa.

Excipiente tecnológico: celulosa microcristalina (agente de carga), c.s.

Envoltura: polisacárido de origen vegetal (pululano).

No contiene gluten, ni almidón, ni transgénicos, ni colorantes. Apta para vegetarianos, diabéticos y pacientes con dietas restrictivas.

Cantidades en dos cápsulas (la toma de un día):

Seta de cardo (Pleurotus eryngii (DC: Fr.) Quél.), 300 mg
Acetil L-carnitina HCl, 240 mg
Pau d’arco (Tabebuia avellanedae Lorentz ex Griseb.), 140 mg
Levadura de cerveza enriquecida con coenzima Q10, 120 mg
Fosfatidilserina 50 %, 60 mg
Vitamina B1 (clorhidrato de tiamina), 25 mg (2.272,7 % VRN)
Ácido R-lipoico, 20 mg
Sal disódica de pirroloquinolina quinona (PQQ), 16 mg
Gluconato ferroso, 16 mg
Niacina (hexanicotinato de inositol), 10 mg NE (62,5 % VRN)
Vitamina B6 (piridoxal 5′-fosfato), 10 mg (714,3 % VRN)
NADH, 0,6 mg
ATP (adenosina 5′-trifosfato disódica), 0,2 mg
ADP (adenosina 5′-difosfato sódica), 0,2 mg
Celulosa microcristalina (agente de carga), c.s.

VRN: Valores de Referencia de Nutrientes, según Reglamento UE 1169/2011.

Alérgenos:

Contiene soja procedente de la levadura de cerveza enriquecida con coQ10 y de la fosfatidilserina.

Contenido:

180 cápsulas de 600 mg. A dos cápsulas al día, el bote dura tres meses. Si es la primera vez que lo tomas, la puerta de entrada es el bote de 60 cápsulas.

Modo de empleo:

• Tomar 2 cápsulas al día, una antes del desayuno y otra antes de la comida.
• Cantidad diaria recomendada: 2 cápsulas al día.

Advertencias:

• Complemento alimenticio a base de seta de cardo, acetil L-carnitina, pau d’arco, coQ10, fosfatidilserina, vitaminas, ácido lipoico, PQQ y nucleótidos.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
• No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
• Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
• Este complemento alimenticio únicamente debe ser consumido por adultos, con exclusión de las mujeres embarazadas y lactantes.
• Para el uso del producto es recomendable pedir consejo médico.
• En casos raros, el ácido lipoico puede causar hipoglucemia.

Conservación:

Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.