Holomega Calambre Stop Equisalud 50 cap.

Descripción

Magnesio con vitaminas K2, D3, B y C para ayudarte a reducir calambres y contracturas: que ningún gemelo vuelva a despertarte a las tres de la madrugada.

Beneficios:

• Ayuda a reducir la aparición de calambres musculares recurrentes, incluidos esos que aparecen «sin motivo».
• Apoyo también frente a contracturas y músculos que se agarrotan con facilidad.
• Favorece la recuperación muscular tras actividades deportivas intensas.
• Especialmente interesante para los calambres nocturnos, los que llegan justo cuando el cuerpo por fin descansa.
• Un refuerzo en épocas de sudar mucho: entrenamientos fuertes, trabajos físicos, olas de calor.
• Aporta el magnesio que tu músculo necesita para relajarse después de cada contracción.
• Con vitaminas B1 y B6, que acompañan al sistema nervioso: la centralita que da las órdenes al músculo.
• Vitaminas D3 y K2 completando el equipo, ocupándose del calcio, el otro gran mineral del movimiento.
• Con vitamina C en su forma PureWay-C®, y ayuda a mejorar el funcionamiento metabólico.
• Sin gluten, sin almidón, sin transgénicos, sin colorantes y sin azúcar añadido. Apto para vegetarianos.

¿Por qué dan calambres por la noche? El acelerador y el freno del músculo

El calambre nocturno del gemelo es un clásico universal: estás plácidamente dormido y, de repente, el músculo se contrae por su cuenta y te saca de la cama con un respingo. Para entenderlo, quédate con esta imagen: tu músculo funciona con dos pedales. El calcio es el acelerador, el que ordena contraer; el magnesio es el freno, el que permite relajar. Cuando el magnesio escasea, el freno anda flojo y el músculo puede quedarse «acelerado» y dispararse cuando menos lo esperas: eso es el calambre.

¿Y por qué de noche? Porque llegas al final del día habiendo perdido minerales con el sudor y con el músculo ya cansado, y durante el sueño la circulación baja el ritmo: el momento perfecto para que un músculo corto de minerales proteste. Súmale que buena parte de la población no llega al magnesio recomendado solo con la comida —los suelos de cultivo actuales aportan bastante menos mineral que antaño— y entenderás por qué el magnesio se ha convertido en el gran protagonista del bienestar muscular. En esta fórmula, además, no va solo: las vitaminas B1 y B6 acompañan al nervio, que es quien da la orden, y la D3 y la K2 se ocupan del calcio, el otro pedal.

Mi consejo:

Cuando alguien me cuenta en consulta que el gemelo le da el toque a las tres de la madrugada, lo primero que repasamos son los minerales y el agua. Mi pauta favorita es la de la etiqueta: las dos cápsulas al acostarse, con su buen vaso de agua, porque el calambre clásico es el nocturno. Y si entrenas fuerte o sudas mucho, no esperes al primer susto: al músculo se le cuida antes de que proteste. — Pedro

Composición por dosis diaria (2 cápsulas):

Magnesio, 330 mg (88 % VRN*); vitamina C (PureWay-C®), 180 mg (225 % VRN*); vitamina K2, 200 μg (266,6 % VRN*); vitamina D3, 75 μg (1.500 % VRN*); vitamina B1, 15,7 mg (1.427 % VRN*); vitamina B6, 10,4 mg (742 % VRN*); biotina, 50 μg (100 % VRN*). *VRN: Valores de Referencia de Nutrientes según Reglamento (UE) 1169/2011. Excipientes tecnológicos: sal magnésica del ácido graso (antiaglomerante). Envoltura: polisacárido de origen vegetal (pululano). No contiene gluten, ni almidón, ni transgénicos, ni colorantes. Apta para vegetarianos. Sin azúcar añadido.

Contenido:

50 cápsulas de 650 mg.

Modo de empleo:

• Tomar 2 cápsulas al acostarse, o según indicación de un especialista.
• No tomar más de 2 cápsulas al día.

Advertencias:

• Complemento alimenticio a base de vitaminas y magnesio.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada.
• No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
• Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
• No recomendado para personas que toman anticoagulantes de cumarina.

Conservación:

Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco y protegido de la luz solar.