Holofit Boswellia Fitosomada Equisalud 50 cap.

Descripción

Los ácidos boswélicos se llevan mal con el agua, y el fitosoma los envuelve en lecitina para que el intestino los trate como trata a una grasa.

«Por la mañana se me pasa, y por la noche vuelve.» Hay gente que describe así sus rodillas o su espalda baja, y lo cuenta con sorpresa, como si el cuerpo tuviera que ir en una sola dirección a lo largo del día. Después de ocho o diez horas de pie, o de coche, la articulación lleva su jornada encima y lo dice. Esta presentación de la boswellia se toma dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche, y el motivo del reparto está en cómo viaja esta molécula por el cuerpo.

Beneficios:

• Cada cápsula lleva 300 mg de Casperome, que es boswellia fitosomada, y dentro hay 118,5 mg de extracto de la resina y 102 mg de lecitina de soja.
• De esos 300 mg, 75 mg son ácidos boswélicos totales, y 30 mg de ellos son ácido beta-boswélico, el mayoritario de la familia.
• A las dos cápsulas diarias que pide la etiqueta, eso son 150 mg de ácidos boswélicos repartidos entre la mañana y la noche.
• El Casperome se mide por HPLC y declara al menos un 25 % de ácidos boswélicos totales, así que la cuenta sale igual de un bote a otro.
• Los ácidos boswélicos son moléculas grandes y poco solubles en agua, y de los extractos de boswellia se sabe que a la sangre llega bastante menos de lo que se toma.
• La lecitina son fosfolípidos, el mismo tipo de molécula del que está hecha la membrana de tus células.
• Un fitosoma es la molécula de la planta envuelta en esos fosfolípidos, y así el intestino la recibe como recibe a una grasa de la comida.
• Lo primero que se midió del fitosoma en personas fue cuánto ácido boswélico aparecía en sangre después de tomarlo, comparado con el mismo extracto sin fosfolípidos.
• Los mensajeros con los que el cuerpo enciende una inflamación, los leucotrienos, se fabrican dentro de las células con una enzima, y es sobre esa enzima donde más se ha estudiado a los ácidos boswélicos.
• La articulación tiene dentro un líquido, el sinovial, que lleva alimento a las células que viven dentro del cartílago y renuevan su malla de colágeno, y ese líquido se mueve cuando te mueves tú.
• La rigidez de los primeros minutos del día y la del final de la tarde son las dos que más cuenta la gente, y la toma repartida acompaña a las dos.
• Los ácidos boswélicos que llegan a la sangre circulan por todo el cuerpo, y eso incluye la mucosa del intestino y la vía respiratoria, no solo la rodilla.
• La cantidad que pide la etiqueta es la misma el primer día y el mes sexto, sin tener que subirla con el tiempo.
• Lleva lecitina de soja y la etiqueta lo declara, así que si evitas la soja ya sabes de entrada que este no es el tuyo.
• La cápsula es de pululano, un polisacárido de origen vegetal, así que te sirve igual si no tomas gelatina de origen animal.
• No lleva gluten, ni almidón, ni transgénicos, ni colorantes, y la etiqueta la declara apta para vegetarianos y para diabéticos.

Para quién es:

• Si la rigidez se te va a media mañana y vuelve por la noche.
• Si pasas el día de pie o conduciendo, y la articulación te pide cuentas al llegar a casa.
• Si ya has tomado extractos de planta y te preguntas cuánto llega de verdad a la sangre.
• Si prefieres dos tomas pequeñas al día antes que una grande.
• Si te interesa cómo está hecha la cápsula por dentro y no solo lo que pone la caja.
• Si vas a mantenerlo una temporada, porque a dos cápsulas diarias el bote pequeño se va en 25 días.
• Si no tienes problema con la soja, porque el fitosoma se monta con lecitina de soja.

Qué es un fitosoma

La palabra junta dos trozos, fito de planta y soma de cuerpo, y describe bastante bien lo que hay dentro. La molécula de la planta viaja envuelta en fosfolípidos, que son las moléculas con las que el cuerpo construye las membranas de todas sus células. Una cara del fosfolípido busca el agua y la otra busca la grasa, y esa doble vida es la que le permite hacer de intermediario.

Los ácidos boswélicos son triterpenos, moléculas grandes y pesadas que en agua se quedan a medias. El intestino se encuentra entonces con algo que le cuesta pasar, y buena parte de lo que se traga sigue su camino sin llegar nunca a la sangre. Envueltos en lecitina, esos mismos ácidos se presentan ante la pared del intestino con una cara que sí reconoce, la de una grasa de la comida.

La idea la desarrolló una casa italiana de extractos de planta, que es la que registró el nombre, y con la boswellia lo primero que se publicó fue justo eso, las curvas en sangre de los ácidos boswélicos con el fitosoma y sin él.

Por qué dos veces al día

La etiqueta de esta presentación pide una cápsula por la mañana y otra por la noche, y no todas las presentaciones de boswellia se toman así. Lo que se mide en sangre después de tomar un extracto es una curva que sube, hace su pico y baja. Repartir la cantidad en dos momentos del día es una manera de que esa curva no tenga un pico único, y acompaña mejor a algo que molesta por la mañana y vuelve por la noche.

Para la cuenta de los días, el reparto significa dos cápsulas diarias, así que el bote de 50 se va en 25 días y el de 180 da para tres meses. Conviene tenerlo en cuenta al elegir el bote.

Mi consejo:

El hábito va antes que el suplemento, también aquí. A esta boswellia le va bien andar un rato después de cenar, aunque sea dar una vuelta a la manzana, porque el líquido que alimenta el cartílago se mueve con el movimiento y la noche es larga.

La etiqueta pide una cápsula dos veces al día y ahí no hay mucho que inventar, una por la mañana y otra por la noche. Yo la dejo junto al cepillo de dientes, porque las pautas de dos tomas se olvidan siempre por la segunda.

Esta es la presentación que elijo cuando alguien ha tomado ya extractos de planta sin notar gran cosa y prefiero asegurar la parte de la absorción.

A las dos cápsulas al día que pide la etiqueta, el bote de 50 te dura 25 días.

Lleva lecitina de soja, y eso hay que mirarlo antes que nada. Si evitas la soja, mira el Holofit Boswellia con AKBA, que no la lleva.

Pedro Nó. Creador del Método Kinesia360. Graduado en Fisioterapia y Osteopatía.

Composición por cápsula:

Casperome® (boswellia fitosomada (boswellia extracto seco (Boswellia serrata Roxb. ex Colebr., resina), 39,5 %, lecitina de soja 34 %, fosfato de calcio dibásico, dióxido de silicio)), 300 mg.

Excipientes tecnológicos: celulosa microcristalina (agente de carga), c.s. y estearato de magnesio (antiaglomerante), c.s.

Envoltura: polisacárido de origen vegetal (pululano).

Casperome® es un extracto de resina de Boswellia serrata, formulado con lecitina de soja, que contiene ≥25 % de ácidos boswélicos totales por HPLC. Casperome® es una marca registrada de Indena S.p.A., Italia.

No contiene gluten, ni almidón, ni transgénicos, ni colorantes. Apta para vegetarianos, diabéticos y pacientes con dietas restrictivas.

Contenido:

50 cápsulas de 660 mg. A las dos cápsulas diarias de la etiqueta el bote dura 25 días. Si vas a mantenerlo una temporada, el bote de 180 cápsulas da para tres meses.

Modo de empleo:

• Tomar 1 cápsula, dos veces al día.

Advertencias:

• Contiene un producto a base de soja.
• Complemento alimenticio a base de fitosomas de boswellia.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada.
• No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
• Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Conservación:

Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.