Holomega Hair, Skin, Nails Equisalud 180 cap.

Descripción

Una uña de la mano se renueva entera en unos seis meses, así que la que ves hoy en la punta se empezó a fabricar el invierno pasado.

«Me lavo el pelo y se me queda el desagüe lleno.» Es una de las frases que más se repiten en consulta a partir de los cuarenta y cinco, y casi siempre viene con otra detrás, que las uñas se parten al abrir cualquier cosa. Las dos frases hablan del mismo material. El pelo y la uña están hechos de queratina, y la queratina se mantiene de pie gracias al azufre.

Beneficios:

• El pelo, la uña y la capa de arriba de la piel están hechos de queratina, que es la misma proteína en los tres sitios y se fabrica con aminoácidos.
• Las cadenas de queratina se sujetan unas a otras con puentes de azufre, y de esos puentes salen la fuerza del pelo y la dureza de la uña.
• Se calcula que el cuerpo entero lleva unos 150 gramos de azufre, y la mayor parte está repartida entre el pelo, las uñas y el cartílago.
• El MSM es metilsulfonilmetano, una molécula pequeña que lleva azufre y que el cuerpo absorbe con facilidad. Aquí entra como OptiMSM, al 99,8 %, y es el ingrediente que va en mayor cantidad.
• La cisteína y la metionina son los dos aminoácidos que llevan azufre dentro, y este bote lleva los dos, 100 mg de cisteína y 40 mg de metionina por cápsula.
• El zinc contribuye al mantenimiento del cabello, de la piel y de las uñas en condiciones normales. El selenio contribuye al mantenimiento del cabello y de las uñas en condiciones normales.
• El cobre contribuye a la pigmentación normal del cabello y de la piel, y es además el mineral que el cuerpo usa para cerrar los enlaces que dan consistencia a estos tejidos.
• La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel.
• La lisina y la prolina son dos de los aminoácidos con los que el cuerpo monta el colágeno, y la prolina es de los que más veces se repite a lo largo de esa cadena.
• Las vitaminas del grupo B vienen en levadura de cerveza, metidas dentro de la estructura de la levadura, que es la manera en la que llegan cuando se comen. Entre ellas está la biotina, que el cuerpo usa como pieza de varias enzimas que manejan ácidos grasos y aminoácidos.
• La cola de caballo es la planta del silicio, y aquí viene como extracto estandarizado al 10 % de sílice, con la cantidad escrita en la etiqueta.
• El lithothamne es un alga roja pequeña, de un par de centímetros, que crece en el fondo del mar entre diez y sesenta metros y parece un coral en miniatura. Es rica en calcio y en magnesio, y trae de paso yodo, hierro, manganeso, zinc, boro y cobalto.
• El hialuronato sódico es la forma en polvo del ácido hialurónico, una molécula larga que retiene agua a su alrededor y que el cuerpo tiene en el tejido conjuntivo de la piel y en el cartílago.
• La pimienta negra entra en una cantidad muy pequeña, 2 mg con la piperina al 95 %, y está ahí para que el resto de los nutrientes de la fórmula se absorban mejor.
• La cápsula es de pululano, un polisacárido de origen vegetal, así que te sirve igual si no tomas gelatina de origen animal. No lleva gluten, ni almidón, ni transgénicos, ni colorantes.
• Lleva ingredientes de origen marino, el alga lithothamne y el polvo de coral cálcico, y el fabricante avisa de que puede contener trazas de crustáceos, moluscos y pescado.

Para quién es:

• Si has pasado de los cuarenta y el pelo que se queda en el cepillo ya no es el de antes.
• Si se te parten las uñas al abrir un bote o al sacar las llaves del bolso.
• Si te salen rayas o manchitas blancas en las uñas y no sabes muy bien de dónde vienen.
• Si llevas años tiñéndote y el pelo lo nota en la textura, no solo en el color.
• Si en otoño se te cae más pelo y buscas acompañar esos meses con algo por dentro.
• Si la piel de las manos y de las piernas se te queda tirante y áspera en cuanto llega el invierno.
• Si ya tomas colágeno y quieres sumar el azufre y los minerales con los que se cosen estos tejidos.
• Si vas a darle los meses que esto necesita y prefieres saber el plazo antes de empezar.

Pelo, uñas y piel son el mismo material

La queratina es una proteína larga y enrollada, y lo llamativo es cómo se sujeta. Sus cadenas se enganchan unas a otras por puentes de azufre, dos átomos de azufre dándose la mano entre dos aminoácidos de cisteína. Cuantos más puentes, más duro el tejido. En la uña hay muchos, en el pelo bastantes y en la capa de arriba de la piel menos, y de ahí salen las tres texturas con la misma proteína de base.

Ese detalle tiene una prueba que cualquiera ha visto en casa. Una permanente de peluquería funciona rompiendo los puentes de azufre del pelo, enrollándolo y volviendo a cerrar los puentes en la forma nueva, y dura hasta que crece pelo que no pasó por ahí. El olor del pelo quemado es lo mismo, azufre rompiéndose. Por eso un bote para el pelo y las uñas va cargado de azufre. Lo lleva el MSM, lo lleva la cisteína y lo lleva la metionina.

El cobre pinta poco en cantidad, 2,4 mg de gluconato por cápsula, y hace un trabajo del que se habla poco. Es el mineral con el que el cuerpo cierra esos enlaces entre cadenas, y también anda en el pigmento del pelo y de la piel.

Por qué esto se ve en meses y conviene saberlo antes

El pelo crece alrededor de un centímetro al mes. Cada pelo pasa años creciendo, luego descansa unas semanas y después se cae para que el folículo empiece otro, y por eso perder entre cincuenta y cien pelos al día es la cuenta normal de cualquier cabeza. El pelo que hoy está saliendo del cuero cabelludo se fabricó hace semanas, con lo que había entonces.

Con las uñas la cuenta es más larga todavía. Una uña de la mano crece unos tres milímetros al mes y se renueva entera en unos seis meses, y la del pie puede tardar más de un año. La uña está formada por entre cien y ciento cincuenta capas córneas puestas una encima de otra, y cuando faltan nutrientes esas capas salen más delgadas. Lo que ves hoy en la punta de la uña se fabricó el invierno pasado y ya no hay nada que hacer con eso.

Esto es lo más honesto que se puede decir de un bote así. Lo único que se puede juzgar es la parte que crezca desde hoy, y esa parte tarda meses en llegar a la punta. Un truco que funciona: píntate una raya fina con rotulador en la base de la uña el primer día y mira dónde está esa raya dos meses después. Ahí tienes medido, sin memoria y sin fe, lo que se ha fabricado mientras tomabas el bote.

Mi consejo:

En consulta el orden es el mismo con todo, primero lo que se come y luego el bote. Con el pelo y las uñas lo que más falta suele ser proteína de verdad en la comida, porque la queratina se fabrica con aminoácidos y el cuerpo no los guarda de un día para otro. Un desayuno de solo hidratos y una cena ligera de ensalada dejan muy poco material para un tejido que se está haciendo las veinticuatro horas.

La etiqueta deja de dos a tres cápsulas al día, a cualquier hora. Yo me quedo en dos con la comida principal para una temporada larga, y subo a tres los dos primeros meses cuando alguien llega con las uñas muy quebradizas. Luego vuelvo a dos.

Y el plazo, que es lo que casi nadie dice al vender esto. A esto hay que darle seis meses, que es lo que tarda en salir una uña entera. Mirarse a las dos semanas no sirve de nada, porque lo que se está viendo entonces se fabricó el año pasado.

A dos cápsulas al día, el bote de 180 te dura tres meses, y a tres cápsulas al día, dos meses.

Si tienes alergia al pescado, a los crustáceos o a los moluscos, este bote no es para ti. Lleva ingredientes de origen marino y el fabricante avisa de que puede contener trazas de los tres.

Pedro Nó. Creador del Método Kinesia360. Graduado en Fisioterapia y Osteopatía.

Composición por cápsula:

OptiMSM® (99,8 % metilsulfonilmetano), 300 mg; lithothamne (Lithothamnium calcareum, alga), 100 mg; L-cisteína, 100 mg; complejo B (vitaminas: B1 (clorhidrato de tiamina), B2 (riboflavina), niacina (nicotinamida), ácido pantoténico (D-pantotenato cálcico), B6 (clorhidrato de piridoxina), ácido fólico (ácido pteroilmonoglutámico), B12 (cianocobalamina) y biotina (D-biotina)) en levadura de cerveza, 75 mg; cola de caballo extracto seco (Equisetum arvense L., parte aérea, 10 % sílice), 50 mg; coral cálcico polvo (34 % calcio, 1 % magnesio), 50 mg; L-metionina, 40 mg; gluconato de zinc (14,35 % zinc), 23 mg; vitamina C (ácido L-ascórbico), 20 mg; L-arginina, 20 mg; L-lisina HCl, 20 mg; L-prolina, 20 mg; levadura enriquecida con selenio (selenio 1000 ppm), 20 mg; hialuronato sódico, 15 mg; gluconato de cobre (14 % cobre), 2,4 mg; pimienta negra extracto seco (Piper nigrum L., semilla seca, 95 % piperina), 2 mg.

Excipiente tecnológico: estearato de magnesio (antiaglomerante), c.s.

Envoltura: polisacárido de origen vegetal (pululano).

Contiene productos de origen marino. Puede contener trazas de crustáceos, moluscos y pescado.

No contiene gluten, ni almidón, ni transgénicos, ni colorantes. Apta para vegetarianos, diabéticos y pacientes con dietas restrictivas.

Contenido:

180 cápsulas de 980 mg. A dos cápsulas al día, el bote dura tres meses, y a tres cápsulas al día, dos meses. Si prefieres empezar y ver cómo te sienta antes de una temporada larga, está el bote de 50 cápsulas.

Modo de empleo:

• Tomar de 2 a 3 cápsulas al día, a cualquier hora del día.

Advertencias:

• Complemento alimenticio a base de MSM, aminoácidos, plantas, vitaminas y minerales.
• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada.
• No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
• Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

Conservación:

Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.